• Prendre du recul avec les événements négatifs du passé.
• Dissoudre les peurs qui nous empêchent d’être heureux.
• Pardonner aux autres et se pardonner à soi-même pour se libérer du passé.
• Être conscient des valeurs qui nous motivent.
• Connaître le sens profond de sa vie.
• Améliorer son image de soi, donc son estime de soi.
• Apprendre la différence entre ÊTRE et FAIRE.
• Développer les ressources intérieures positives et gagnantes.
• Retenir le côté positif de chaque moment de sa vie.